심리상담
꼴뵈기 싫은 애볼때마다 죽여바리고 싶은데 정상적인가요
제가 원래 사람을 잘 안싫어해요 저랑 친하게지내던애가있는데 그애가 자꾸 제가 제일 싫어하는향동을 많이해서 제가 그애를 혼자 손절쳤는대 같은반이고 자꾸 엮이고 눈앞에서 거슬리게해서 처음엔 그냥 무시깠
는데 점점 걔 죽이고 싶다는생각이들고걔가 뭐할때마다 무의식적으로 죽이는 상상도 가고 상상하다보면 너무 화가나요 목참겠어요 지금으로썬 괜찬흥ㄴ데 이게 점점 심해질까봐 무섭워요 엮일때마다 목조르면서 죽이고싶다 칼 찌르고싶다는 생각이드는데 그때마ㅏㄷ 제가 참거든요 자꾸 거슬리게 눈에 거슬리게하는데 나중에 진짜 학교애서 죽여버리면 어떡하죠 정상적인검가요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
특정 인물에 대한 강렬한 분노와 공격적인 상상은 매우 고통스럽고 불안하게 느껴질 수 있습니다. 이러한 감정은 정상적인 반응이라고 단정하기 어려우며, 심리적인 어려움이나 스트레스가 심화된 결과일 수 있습니다. 혼자 해결하려 하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 감정 조절과 관련된 어려움을 해결할 수 있는 치료적 개입을 고려해 보세요. 인지 행동 치료나 분노 조절 훈련 등이 도움이 될 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료를 병행할 수도 있습니다. 학교 상담 선생님이나 믿을 수 있는 어른에게 털어놓는 것도 좋은 방법입니다.