약·영양제
비타민D 2g은 많이 섭취하는 건가요?
성별
여성
나이대
65
비타민D 를 고용량으로 섭취하면 부작용이 생긴다고 하는데 제가 먹는 비타민D는 2g 입니다. 이거 부작용 우려가 있는 용량인가요? 부작용이 있다면 반만 섭취하려고 합니다.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민디2g은 너무 많은 용량입니다,
너무 많은 비타민디를 복용하게되면 신장기능이 약해질수 있습니다,
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민D의 1일 권장량은 1,000~2,000IU로 g 단위로 환산하면 25~50ug입니다.
2g은 2,000,000ug에 해당하는 매우 고용량으로 단위를 착각했거나 비타민D의 용량이 아닌 정제의 총 무게일 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
수치가 부족하시다면 해당 영양제로도 복용은 가능하며 1000mg으로도 낮춰볼수잇습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D로 2g 복용하는것이 아닐듯합니다.
아마 비타민C가 아닐까 싶은데 비타민C 2,000mg은 복용가능한 용량입니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D 용량은 보통 마이크로그램 단위로 말하는데 g으로 나와있으면 너무 고용량일것 같아요.
비타민C를 착각하신것도 같구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민d는 g 단위로 나오지 않습니다. mcg 이나 IU 단위를 사용합니다. 제품 뒷면의 사진을 올려주시는게 정확하게 볼 수 있겠습니다.