약·영양제
삭센다 효과/ 언제 양을 늘려야하나요
성별
여성
나이대
33
복용중인 약
항히스타민(피부묘기증)
삭센다 처방 받아와서
맞기시작한지 한달반 정도 되었고
0.6으로도 배고픔같은거 거의 안느껴져서
그냥 유지했었고 한달좀 지나면서 너무 계속 적게맞는거아닐까? 싶어서 조금늘려서 0.9?정도? 0.6에서 다섯번정도 딸깍거리게돌려서 맞고있는데요
주사맞는시간은 거의 4시쯤 전후로 3~5시 사이엔 맞으려고 하고있구요
지금 이정도 맞으면서도 아직은 막 뭐가먹고싶다거나 배가고프다거나 하는건 없습니다
먹는양은 그전에도 많이 안먹던상태엿어서그런지...
체중이 오히려늘어서요...ㅠ
20키로정도는 감량을 해야하는상태인데..
주변에 삭센다했던 지인들 얘기들어보면
운동없이도 먹는양이 확줄어들어서 많이빠졌고 효과줄어간다 할쯤부터 운동 살살했다고해서
일단 한달은 추가 운동 없이 어느정도 내려갈까봤는데...
오히려 체중이 늘었더라구요...
먹는건 거의 저녁때쯤 한끼 먹고있구요
먹는양이 많은 정도도 아니긴한데
밥은 150ml그릇에 반정도 담아두고 냉동해뒀다가 먹고있고
반찬 적당히 먹고때우거나
주로 냉동도시락같은거 2~300칼로리정도하는거 간단하게 한끼 먹고때우거든요..
먹는양이 워낙 없었던 상태였어서 그런지
배가고픈걸 별로 못느끼고있어서 거의안먹었는데
빠지긴커녕 늘어나서 당황스럽네요ㅎㅎ
원래 식습관이 많이 무너져 있었긴해서
소량들어오는 음식이라도 저장해두려는 상태인가싶은데
배가고프지않아도 소량이라도 제시간에 끼니 맞춰먹으면서하는게 더 도움이될까요?
삭센다 잘 활용하는 방법 좀 알려주세요...
처방받은 병원에서도 뭐 상세한 설명도 못들었고 그냥 처방만해주셨어서 어떻게 해야할지모르겠네요ㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
일단 식욕이 잘 조절되고 있으므로 운동을 병행하시는게 좋겠습니다. 개인차가 있으므로 주변 지인분들처럼 운동을 미뤄두진 마시고 지금부터 유산소 운동을 꾸준히 하시면 더욱 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다.
삭센다 맞는 양은 임의로 조절하지 마시고 처방받은 용법대로 사용하시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)