비만이었던사람이 살을빼면 비만인기간동안 입었던 피해가 회복되나요?..

Question

10대중반부터 20대중반까지 비만이엇던사람이 살을 급격히빼서 정상체중이된다면 비만일때 몸이 다쳣던거(혈관벽손상,고혈압으로인한 혈관손상,등등) 는 다시 회복될까요?..아니면 영구적인 손해가되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

비만이었던 시간이 길었다고하더라도

정상체중으로 돌아오게되면

어느정도 건강을 회복할 수 있을 것으로 보입니다.

따라서 규칙적인 식단과 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.