생활
아침식사로 가볍게 어떤음식이 좋을까요?
아침식사를 하기에 어떤음식이 좋을까요?
아침에 일어나면 입맛도 별로없고해서 가벼운식사를 하고싶은데 어떤음식이 괜찬을까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 민들레들레입니다. 저는 아침으로 누룽지를 많이 먹고 있습니다.
간단하고 국물도 따뜻하게 먹을 수 있어서 주로 먹고 있어요^^
안녕하세요. 까칠한븍극곰50입니다.
저는 아침으로 선식에 삶은달걀 먹고 있는데 괜찮습니다.
삶을달걀이 부담스러우시면 선식 추천드려요
안녕하세요. 노네임입니다.
아침에 간단하게 간장계란밥을 먹어도 되고, 이것도 좀 헤비하다면 견과류를 먹거나 토스트를 먹는게 좋을 것 같습니다! 그리고 미숫가루나 견과류를 간 가루를 물에 타먹는 것도 좋습니다!
안녕하세요. 공정한셰퍼드130입니다.
다이어트라 목적이시면, 고일 조금과 닭가슴살을
추천드립니다.
과일중 사과 반쪽, 알토마토 10알 내외,
닭가슴살은 소스나 양념이 적은것을 추천드립니다.
건강강이 최고이니 아침은 꼭 드세요.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.아침식사로 계란 후리이하고 우유한잔 정도 좋다고생각됩니다. 추가로 바나나한개정도..
안녕하세요. 푸른소금입니다.
아침식사로 닭가슴살 스테이크 전자렌지 돌려서 프로틴 두유랑 먹어요. 닭가슴살대신 에너지바 먹을때도 있는데 든든해요