원래 머리가 잘 안떡지는데 빨리 떡지게 된 이유거 궁굼해요

성별

여성

나이대

10대

제가 머리 떡진 것도 있지만 머리가 간지러워서 문제에요 근데 샴푸를 원래 썼을 땐 전혀 그러지 않았는데 어느순간부터 이렇게 돼버려서요.. 이유도 모르겠는데 머리는 자꾸 간지러워서 고민이에요 제가 원래 머리 감으면 하루 정도는 멀쩡하고 이틀날 밤부터 살짝씩 기름기?가 올라오면서 떡치는데 요즘은 머리 감고 나서 24시간 주에 반인 12시간 정도? 지나면 기름기가 올라오면서 떡지는거에요..ㅠ 또 언제부턴가 머리 두피인지 머리카락인지 간지러워서 그나마 각질은 안 떨어져서 다행이지만 이게 자꾸 간지러우니까 열받고 스트레스를 받아서 왜 그런지 이유와 원인이 궁금해요 제가 나름대로 생각한 건 샴푸랑 바다워시(언제부턴가 몸에도 뾰루지? 같은 게 나기 시작해서요 원래는 가슴 쪽에만 있었는데 최근에는 못 뒤쪽에 머리카락 부분과 연관된 부분과 목 뒤쪽에도 뾰루지?이거나 뾰루지 같은 뭔가가 나서요ㅜㅜ) 그리고 몸에 피지 분비가 잘되게 돼서 그게 머리카락에도 영향을 받은 거 아닌가 하는 추측 이정도여서요 원인하고 해결법 알 수 있을까요??

바디워시는 원래 쓰던 거 다 써서 지금 다른 거 쓰고 있어서요.. 원래꺼가 없어요..ㅜ

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2개의 답변이 있어요!

  • 현재 양상은 “두피 피지 분비 증가 + 두피 자극 또는 염증”이 동시에 생긴 상황으로 보는 것이 타당합니다. 단순한 체질 변화만으로 설명되기보다는, 최근 사용 제품 변화와 연관성이 상당히 높습니다.

    먼저 병태생리적으로 보면, 두피의 피지선이 자극되면 피지 분비가 증가하고, 이 피지와 미생물(특히 말라세지아)이 결합하면서 가려움과 기름짐이 동시에 나타납니다. 기존에는 하루에서 이틀 정도 유지되던 것이 12시간 정도로 단축된 점은 “외부 자극 또는 염증 유발 요인”이 개입되었을 가능성을 시사합니다.

    현재 상황에서 가능성이 높은 원인은 다음과 같습니다. 첫째, 샴푸 또는 바디워시 변경으로 인한 접촉성 자극입니다. 성분(계면활성제, 향료, 보존제)이 두피 장벽을 자극하면 피지가 보상적으로 증가하면서 더 빨리 떡집니다. 둘째, 지루성 두피염 초기 단계입니다. 각질이 뚜렷하지 않아도 가려움과 피지 증가만 먼저 나타날 수 있습니다. 셋째, 몸에 생긴 뾰루지까지 같이 보면 피지 분비 증가 또는 모낭염 경향도 동반되었을 가능성이 있습니다. 넷째, 스트레스나 호르몬 변화도 피지 분비를 증가시키는 요인이지만, “제품 변경 이후 발생”이라는 점에서 1번 원인이 우선입니다.

    임상적으로 중요한 포인트는 “두피 문제 + 몸의 뾰루지 동반”입니다. 이는 단순 두피 문제가 아니라 피부 전반의 자극 또는 피지 환경 변화로 보는 것이 합리적입니다.

    관리 방향은 비교적 명확합니다. 우선 최근 바꾼 샴푸나 바디워시는 중단하고, 이전에 문제 없던 제품으로 되돌리는 것이 가장 중요합니다. 두피는 하루 1회 세정하되, 손톱이 아닌 손끝으로 부드럽게 세정하고 충분히 헹구는 것이 필요합니다. 가려움이 지속되면 일반 샴푸보다는 항진균 성분이 포함된 샴푸(케토코나졸 또는 징크 피리치온 계열)를 일주일에 2회에서 3회 정도 사용하는 것이 도움이 됩니다. 몸의 뾰루지는 자극성 바디워시 중단 후에도 지속되면 모낭염 가능성을 고려해 피부과 진료가 필요합니다.

    다만 다음 경우에는 진료 권장드립니다. 가려움이 계속 심해지는 경우, 두피에 붉은기나 비듬이 증가하는 경우, 뾰루지가 고름 형태로 변하는 경우입니다. 이 경우는 단순 자극을 넘어 지루성 피부염 또는 모낭염 치료가 필요할 수 있습니다.

    요약하면, 현재는 제품 변화로 인한 두피 자극 + 피지 증가 가능성이 가장 높고, 초기 지루성 두피염이 동반되었을 가능성도 배제하기 어렵습니다. 제품을 원래대로 되돌리는 것이 1차적이고 가장 효과적인 조치입니다.

  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    보통 두피가 지성이라면 쉽게 떡지죠. 각질도 많이 생길 수가 있구요. 다만 지루성 두피염처럼 치료가 필요한 상황일 수도 있기는 한데, 사진만 봐서는 두피가 염증이 있는지 알 수는 없네요. 각질이 자주 생긴다면 약용 샴푸도 사서 써볼 수는 있을 것 같아요.