물을 많이 마셔도 커피를 마시는 것보다는 화장실을 자주 안 가는데요.
커피를 마시면 화장실에 자주 가게 되는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
커피에 포함된 카페인의 이뇨작용 때문입니다.
커피를 마실 경우 섭취한 물의 양보다 더 많은 수분을 배출하게 됩니다.
안녕하세요. 시크한꿩289입니다.
커피에 들어있는 카페인성분은 이뇨작용을 촉진시키는 성분입니다.
때문에 목이마르다고 커피를마시면 나중에 더 힘들깃입니다