제 증상이 adhd인지 아닌지 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

20

요즘 물건을 자꾸 잃어버리고, 중요한 일정을 까먹고, 친구와 대화하다가도 뭐에 대해 이야기 하고 있었는지를 잊어버립니다.(*정확히는 말을 걸면 집중을 못합니다) 저도 처음에는 심각성을 못느꼈는데 최근 중요한 일정을 자꾸 잊어버려서요.. ~해야지 라고만 생각해서 기한을 놓친적이 적지 않습니다. 물론 이런 사소한 증상만으로 adhd일리는 없겠지만 혹시 싶어서요ㅎㅎ;

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

ADHD는 단순히 건망증이나 집중력 저하로 단정 짓기 어렵습니다. ADHD는 아동기에 발병하여 성인기까지 이어지는 신경 발달 질환으로, 주요 증상으로는 지속적인 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성이 있습니다. 20세 여성분께서 최근 물건을 자주 잃어버리거나 일정을 잊는 등의 증상을 겪고 계신다면, 스트레스, 수면 부족, 우울증, 불안과 같은 다른 요인에 의해서도 나타날 수 있습니다.

정확한 감별 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 현재 겪고 있는 증상과 과거 병력, 가족력 등을 종합적으로 평가받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 심리 검사나 신경 인지 검사 등을 추가적으로 진행하여 ADHD 여부를 판단할 수 있으며, ADHD가 아니더라도 증상에 따른 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분이 요즘 겪고 있는 증상들을 읽어보니, 생활에서 여러 가지 어려움을 겪고 계신 것 같아 염려가 됩니다. 물건을 자주 잃어버리거나 중요한 일정을 잊어버리는 것, 대화 도중 집중력이 흐트러지는 경험을 하고 계신다면, 이는 ADHD의 일부 증상과 유사할 수 있습니다. ADHD는 주의력 결핍과 과잉 행동 장애를 의미하며, 주요 특징으로는 주의 집중의 어려움, 충동적 행동, 시간 관리의 문제 등이 있습니다. 하지만 이러한 증상들이 ADHD에만 국한되는 것은 아니며, 스트레스나 수면 부족과 같은 다른 요인들에 의해서도 나타날 수 있습니다.

기한을 놓치는 상황은 누구에게나 발생할 수 있지만, 빈번하게 반복된다면 일상 생활에 지장을 줄 수 있어 좀 더 깊이 있는 이해와 접근이 필요할 수 있습니다. 이러한 문제들이 계속해서 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 관리를 위해 병원을 방문해 보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 다양한 심리 검사와 상담을 통해 현재 겪고 있는 증상에 대한 보다 명확한 이해와 도움을 받을 수 있을 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

작성하신 증상만 놓고 보면 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)의 주의력 부족형(Inattentive type)과 유사한 면이 일부 있습니다. 물건을 자주 잃어버리거나, 중요한 일정을 놓치는 것, 대화 중 집중이 어려운 점 등은 ADHD의 대표적인 특성이기도 해요. 특히 “해야지”라고만 생각하고 행동으로 이어지지 않는 부분은 실행 기능 저하(executive dysfunction)와 관련이 있습니다.

하지만 이런 증상들은 스트레스, 수면 부족, 우울·불안 상태, 혹은 단순한 성격적 습관에서도 나타날 수 있어요.

ADHD는 자가 판단으로 확정할 수 있는 질환이 아니며, 진단을 위해선 정신건강의학과에서 심층적인 상담과 평가가 필요합니다. 특히 성인 ADHD는 학창시절부터 있었던 주의력 문제나 일상생활에서의 기능 저하 여부 등을 함께 평가해요

일상에서의 불편함이 반복되고 삶의 질에 영향을 줄 정도라면, 전문가의 도움을 받아 간단한 검사와 상담을 받아보는 것을 권합니다.