매운것을 먹을때 위장을 보호하는건 우유밖에 없나요?

Question

보통 매운것을 먹으려고 하면 위장을 보호하라고 우유를 마시라고 하는데요

유당불내증인데 위장을 보호하기 위한 방법으로 우유밖에는 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 도도한까치483입니다.

매운맛을 완화시키고 배출시키는 효과가 있다는 타닌성분은 녹차와 홍차에 많이 들어있다고하네요. 매운 음식을 먹고 나서 마셔주는 것도 좋지만 역시 먹기 전에 한 잔 마심으로써 위를 보호해 주는 것이 좋습니다.