보통 매운것을 먹으려고 하면 위장을 보호하라고 우유를 마시라고 하는데요
유당불내증인데 위장을 보호하기 위한 방법으로 우유밖에는 없는건가요?
안녕하세요. 도도한까치483입니다.
매운맛을 완화시키고 배출시키는 효과가 있다는 타닌성분은 녹차와 홍차에 많이 들어있다고하네요. 매운 음식을 먹고 나서 마셔주는 것도 좋지만 역시 먹기 전에 한 잔 마심으로써 위를 보호해 주는 것이 좋습니다.
