종아리가 너무 땡겨서 아파요.
나이
55
성별
남성
안녕하세요 손자병법1입니다.어젯밤에 자다가 다리를 쭉 폈는데 종아리가 뭉쳐 너무 땡겨요. 하루종일 주무르고 했는데 계속 아파요, 힘줄이 늘어났나요? 조금 좋아지긴 하는데 안나요?어떻게 해야 하는지 알려주세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
근육이 갑자기 경련을 유발한 경우입니다. 근육을 잘 풀어줘도 통증이 몇 일 지속될 수도 있습니다. 소염진통제와 근육 이완제도 같이 드시고 계속 스트레칭과 마사지를 해주시면 됩니다.