치매에 걸리지 않을려면 음식도 가려서 먹어야 되나요?

Question

치매는 신경세포가 손상되서 기억력 사고력이 감퇴되는 현상인걸로 아는데 미리 예방을 하는 방법중 에서 음식을 가려서 먹으면 예방이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.

치매예방에좋은 음식은 주로 견과류 호두 아몬드 땅콩등 들기름등나물이 좋아요ㆍ버섯종류도 좋습니다