요즘 게임도 운동도 재미있는게 없습니다...

안녕하세요

요즘 제가 게임도 운동도 재미있게 느껴지는게 아무것도 없습니다.

뭔가 무기력하고 좀 답답한데 어떡해하면 좀 무기력증 좋아질 방법 없을까요???