말랐지만 통 허리고 최근 하체 위주로 근력 운동하나가 등 어깨 하고 있어요 엉덩이 운동을 했는데 엉덩이가 커졌다기 보단 통허리에 굴곡이 생겼는데 뭐때문이죠??
허리, 복부 운동을 하지 않아도 살이 빠지면서 허리가 들어가 보이거나 혹은 골반 운동을 하면서 골반이 발달해 허리가 들어가 보이는 것일 가능성도 있습니다.
운동한게 없는데 허리가 들어가 보이는 것은 엉덩이 운동으로 둔근이 발달하면서 허리와 엉덩이의 대비가 커져 굴곡이 생긴 결과일 수 있습니다.
