청소년 아이가 철분 10mg을 꾸준히 복용해도 괜찮은 용량일까요?

Question

성별

남성

나이대

10대

청소년 아이가 철분 10mg을 꾸준히 복용해도 괜찮은 용량일까요?

철분 부족이 집중력이나 주의력과도 관련이 있는지 궁금합니다.

또 젤리 형태의 철분 영양제(10mg)도 복용하기 전에 철분 관련 혈액검사를 먼저 해보는 것이 안전할까요?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

네 청소년이 10mg 복용하는 것은 많지 않은 용량이므로 매일 꾸준히 복용시키셔도 됩니다. 혈액검사 결과가 만약에 철분부족이라면 하루에 50mg이상 복용해야하는 경우도 있습니다. 10mg은 안심하시고 꾸준히 복용시켜도 되는 용량입니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

10 mg 정도라면 함량이 크게 높지 않아 매일 사용도 가능한 범위라고 사료됩니다. 다만 걱정되신다면 혈액검사 후 사용하시는것도 좋은 방법 중하나가 될 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.