오래 앉아서 업무를 보다 갑자기 일어나게되면 한번씩은 어지럽다가도 다리가 전기가 통하듯이 걷지를 못하겟더라구요. 오래 앉아잇다가 일어설때 이런 증상이 나타나지 않도록 하는 스트레칭 없을까요?
