운동할때 입는 복장이 따로 있는건가요?

Question

운동할때 입는 복장이 따로 정해져있는지 궁금합니다.

누구는 추리링 누구링 타이트한 바지 등을 입고하는데요.

어떤 복장으로 하는게 좋은가요?

Answer 1

어떤 운동을 하는지 따라 복장은 다를 수 있는데 그냥 편한 옷이 최고 입니다. 저도 빠른 걷기와 달리기 운동을 하는데 여름에는 반바지에 티셔츠 가을 겨울에는 추리링을 입고 운동하고 있습니다. 만약 요가나 필라테스 운동을 한다면 거기에 맞는 복장은 필수 입니다.

Answer 2

아무래도 운동을 한다는 것은 몸에서 땀이 난다는 뜻이기때문에 그 땀을 자연스럽게 배출 할 수 있고 체온은 유지를 할 수 있는 복장을 갖추는 게 일반적인 운동식 복장이 아닐까 싶습니다