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깍듯한바위새289

깍듯한바위새289

다리를 떨면 다리가 얇하지는 효과가있나요?

덜덜이같은거 하면 뱃살이 빠지잖아요. 비슷한 느낌으로 다리를 떠는것도 다리가 얇아지는 효과가있나요? 아니면 아무 상관이없나요

    2개의 답변이 있어요!

    • 윰난나

      윰난나

      안녕하세요. 윰난나입니다.

      덜덜이 하듯 다리를 떠는거면 강도가 어느 정도 있는 거 같은데요.

      신체의 모든 움직임에는 칼로리가 소모되기 때문에

      지속성과 강도있기 다리를 떤다면 빠지는 효과가 있을 거 같아요.

    • 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도

      봄여름가을겨울 동화속 은빛파도

      안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

      다리 떠는게 살 빼는데 효과가 있는건 사실이구요. 다리도 하루에 2시간씩 3번은 떨어줘야 하는거 같더라구요.

      꼭 이만큼은 아니더라도 될 수 있음 많이 떨어줘야 효과가 큽니다. 그리고 한쪽 다리에 무게를 두고 떨면 더 잘 빠지구요.