30후반주부입니다 아이들건강식질문좀요
키가너무작아서 속상하네요
텐텐이좋다길래 먹이고있는데요살도좀찌고
키도좀컷으면좋겟는데요
현재 반에서 2번째로작은데다가 마른체형이거든요
건강식품좋은게있으면 추천좀부타드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들은 기본적으로 성장, 발육이 우선이므로
칼슘, 마그네슘을 포함 미네랄과 비타민D를 추천드립니다
그리고 밥을 잘 먹는다는 전제하에 비타민B군도
챙겨드시면 좋고 이외에 비타민C,아연,유산균 등을
상황에 맞게 먹이시면 좋을 것 같습니다
항상 줄넘기, 가벼운 달리기 등 성장판을 자극하는
운동을 꾸준히 해주시는 게 도움이 되며
고기류를 잘 먹여 단백질 섭취를 충분히 하며
야채, 과일도 잘 챙겨먹이시는 게 좋습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘/마그네슘/비타민 D를 권합니다.
-아이의 경우 뼈성장이 가장 중요합니다. 칼슘/마그네슘/비타민D의 경우 꾸준히 먹으면 뼈를 탄탄하게 해주고, 뼈를 성장시키는데 도움을 줍니다. 세 성분이 복합된 것을 판매하니 품질이 좋은 것으로 구매 후 꾸준히 복용하는 것을 권합니다.
-텐O은 종합비타민입니다. 가격이 비싸기 때문에 다른 종합비타민제를 먹이는 것이 낫습니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성장을 위해 어린아이가 복용할 수 있는 영양소는 다음과 같습니다.
칼슘,비타민d,콜라겐입니다.
하지만 영양소보다는 일단 식사량이 중요합니다.
식사량이 많지 않다면 영양제를 복용해도 성장이 잘 이루어지지 않습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 기본적으로 식사량이 남들이상은 되어야 하구요,
식욕이 없다면 식욕을 높혀주는걸 먹여서라도 잘 먹도록 해야하구요,
고기를 잘 못챙겨 먹는다면 단백질 제품 (맥주효모제제) 챙겨 먹이면 좋구요,
키에 도움되는 영양제는 칼슘, 비타민D, 아연, 콜라겐, 황기추출물 등 입니다.
밥도 잘먹고 영양제도 챙겨먹고 잠도 잘 자면서 운동만 조금씩 해준다면
본인의 유전적인 키 보다는 더 클거라고 생각됩니다.
키는 단기간에 해결하기 힘드니 믿을만한 전문가와 꾸준히 상담해서 관리하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 식사를 골고루 잘 못하고 있다면,
비타민B를 포함한 종합영양제가 필요할 것 같습니다.
아이 입맛돌게 하는 영양제로는 아연이 많이 추천됩니다.
제가 약국에서 많이 추천하는 제품이 있는데, 참고해보세요.
위 영양제에는 칼슘은 들어있지 않은데,
더불어 칼슘 영양제로 고려해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
텐텐은 종합비타민제라고 생각하시면되며 먹이셔도 상관없습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.