찬 음식을 먹었다고 해서 소화가 안되거나 설사를 하게 되는 이유가 무엇일까요??

Question

성별

여성

나이대

26

안녕하세요!!

GTA를좋아하는트럭소녀간호사입니다!

찬 음식을 먹었다고 해서

소화가 잘 안되거나 설사를 하게 되는 것은 이유가 무엇일까요??

추운 겨울이라고 해서 설사하는건 아니잖아요.

답변 부탁드리겠습니다~~

감사합니다!!

Answer 1

안녕하세요. 배병제 의사입니다.

찬 음식은 사람에 따라 소화기관의 소화능력을 저하시킬 여지가 있는 음식인데, 특히 과민 대장 증후군과 같은 질환을 가진 경우에는 일상적인 섭취가 설사로도 이어질 수 있습니다. 따라서 반복적으로 동일한 증상이 나타난다면 가까운 내과에서 평가를 받아보시는 것이 안전합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

찬 음식을 섭취했을 때 소화가 잘 안되거나 설사를 하게 되는 것은 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 첫째로, 찬 음식이 위장관의 근육 수축을 자극할 수 있습니다. 위장관은 특정 온도에 민감하게 반응할 수 있으며, 찬 음식이 위장관을 자극하게 되면 소화 운동이 달라질 수 있습니다. 이로 인해 음식이 제대로 소화되지 않고 빠르게 장으로 이동하여 설사를 유발할 수 있습니다.

또한, 찬 음식을 섭취할 때 장의 혈류가 줄어들 수 있으며, 이로 인해 소화 효소의 분비가 감소하여 음식의 소화에 영향을 미칠 수 있습니다.

추운 겨울에 찬 음식 섭취 시 몸이 내부 온도를 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소비하게 되며, 이로 인해 소화 과정이 효율적이지 않을 수 있습니다. 따라서 찬 음식을 섭취하면 이러한 이유로 소화 장애나 설사가 발생할 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

찬 음식을 먹었을 때 소화가 잘 안되거나 설사를 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

찬 음식은 위장 근육의 운동을 저하시킬 수 있습니다. 위장이 차가운 음식을 소화하는 데 시간이 더 걸리기 때문에 소화 불량이 발생할 수 있습니다.

찬 음식을 섭취하면 체온이 떨어지고, 이로 인해 위장으로 가는 혈류가 감소할 수 있습니다. 이는 소화 효소의 분비를 줄여 소화에 영향을 미칠 수 있습니다.

찬 음식은 장의 운동성에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 설사가 발생할 수 있습니다. 특히 장이 민감한 경우에는 더욱 그러합니다.

사람마다 찬 음식에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 찬 음식을 잘 소화하지 못하는 경우가 많습니다.

찬 음식을 먹을 때 음식의 종류나 조리 방법, 그리고 함께 섭취한 다른 음식들도 소화에 영향을 줄 수 있습니다.

겨울철에 찬 음식을 자주 먹는다면, 따뜻한 음식을 섭취하거나 찬 음식을 조금 더 따뜻하게 만들어 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

찬 음식을 섭취 시 소화에 필요한 효소의 활성을 떨어뜨리기 때문에 많은 양을 섭취시 소화장애가 생기고 이로 인해 복통, 무른변, 설사와 같은 증상이 생길 수 있습니더.

따라서 따뜻하고 잘 익힌 음식을 섭취 할 것을 권합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

찬 음식이 위장에 들어가면 위장 근육이 수축하고, 위장의 연동 운동이 저하됩니다. 이로 인해 음식물이 소화되지 않고 위에 오래 머물러 위산 분비가 증가하고, 속 쓰림과 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 감사합니다