입덧 토덧 증상 궁금합니다 답변부탁드립니다

Question

성별

여성

나이대

30대

먹으면 속이 안좋아서 토하는데 물처럼 나와요 왜이러나여 예전에 토할땐 그냥 음식물이 다 나왔던것 같은데 임신후에는 물처럼 나오네요

Answer 1

안녕하세요.

임신 초기 많은 산모님을 힘들게 하는 입덧은 호르몬 변화로 인해 소화 기능이 일시적으로 약해지면서 나타나는 아주 자연스러운 현상이에요. 보통 속이 미식거리고 울렁거리는 증상부터 심한 경우 음식을 전혀 먹지 못하고 구토를 반복하는 토덧까지 그 정도는 사람마다 아주 다양하게 나타난답니다. 대개 임신 5~6주경에 시작되어 11~12주 사이에 가장 심해졌다가 중기에 접어들며 차츰 나아지는 경우가 많으니 마음을 편히 가지셨으면 좋겠어요.

속이 비어있을 때 울렁거림이 심해질 수 있으니 아침에 일어나자마자 마른 크래커나 비스킷을 한 조각 드시는 것이 속을 달래는 데 큰 도움이 된답니다. 냄새에 예민해질 수 있는 시기이므로 음식은 가급적 차갑게 식혀서 드시는 것이 좋고, 생강차나 레몬처럼 상큼한 맛이 나는 음식이 입안의 텁텁함과 메스꺼움을 줄여줄 수 있어요. 다만 물조차 마시기 힘들거나 체중이 급격히 줄어들고 소변량이 준다면 탈수 증상이 올 수 있으니, 참지 말고 병원을 찾아 적절한 도움을 받으시는 것이 산모와 아이 모두를 위해 안전한 방법이에요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

임신 중에는 호르몬의 영향으로 위장의 운동 능력이 현저히 떨어집니다. 음식물이 이미 소화되어 내려갔거나, 혹은 위장이 비어 있는 상태에서 위액과 담즙, 그리고 섭취한 수분만 역류하기 때문에 물처럼 나올 수 있습니다.

또한 입덧이 심하면 음식을 잘 못 드시게 되는데, 위에는 소화시킬 음식물이 없다보니 위벽을 보호하기 위해 분비된 위산만 나오게 되어 맑거나 노란 액체 상태로 토하게 되며, 입덧 때문에 식사는 못 하고 물이나 음료수만 마시는 경우, 위장에서 흡수되지 못한 수분이 그대로 역류하여 나올 수 있습니다.

물처럼 토하는 것 자체가 태아에게 당장 큰 해가 되지는 않지만, 만일 탈수 증상이 있거나 담즙이 역류하는 경우, 임신 전보다 체중이 5% 이상 감소했다면 병원을 방문해 수액 치료나 입덧 약 처방을 상담해보는 것이 좋습니다.

아침에 일어나자마자 빈속일 때 증상이 심하다면, 자리에서 일어나기 전 크래커나 마른 토스트를 한두 조각 드셔보도록 하고, 물은 한꺼번에 마시지 말고, 아주 조금씩 자주 홀짝이는 방식으로 마시되, 너무 미지근한 물보다는 아주 차갑거나, 혹은 아예 따뜻한 물이 위장의 예민함을 달래주기도 합니다.

이 증상은 보통 임신 초기에 흔히 나타나지만, 계속해서 물조차 넘기기 힘들 정도로 구토가 이어진다면 참지 마시고 산부인를 방문하여 상담을 받기 바랍니다.