입벌리고 자는걸 예방할수있는방법이 있나요?

잠을 잘때마다 입을 벌리고 자는걸 예방할수있는방법이 있나요?

항상 아침에 일어나면 침을 흘린자국이 있고 입안이 건조합니다.

알려주세요.