겨울에는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 느낌인데요

Question

같은 양을 똑같이 먹는데 살이 찌는것같습니다 과학적인 이유가 있는 것인가요 아니면 제 생활패턴에 변화라도 있는것일까요?????

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

겨울에는 활동량이 적어지는 시기이기때문에 같은 양을 먹어도 체중 증가에 영향을 미칠 수 있습니다.