뇌경색 환자입니다. 껌을 씹으면 뇌에 도움이된다고 자꾸 껌을씹으라고하는데 도움이 될까요?
뇌경색으로 몇개월 경과되었습니다. 지인을 만났는데 껌을 씹으라고 껌을 사주곤합니다.
그런데 개인적으로 껌씹는것을 좋아하지 않습니다. 뇌건강에 도움이 된다면 억지로라도 씹어야 될듯해서요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
껌을 씹는 것이 뇌경색에 어떤 영향을 미칠지 궁금하신 것 같습니다. 일반적으로 껌을 씹는 행동은 턱과 얼굴 근육을 자극하고 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 작은 변화가 뇌 건강에 일시적인 영향을 미칠 수는 있지만, 뇌경색 후 회복 과정에서 결정적인 역할을 한다고 보기는 어렵습니다. 껌을 씹는 행위 자체가 뇌경색 치료에 큰 효과가 있다는 과학적인 증거는 없습니다.
또한 껌을 씹는 것을 좋아하지 않는다면 억지로 할 필요는 없을 것 같습니다. 대신 뇌 건강을 유지하고 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 그리고 스트레스 관리가 더 중요합니다. 이 밖에도 뇌경색 후의 회복을 돕기 위해서는 적절한 재활 치료와 정기적인 병원 방문을 통해 상태를 점검하는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
뇌경색 후에 껌을 씹는 것이 도움이 될 수 있다는 의견이 일부 있지만, 그 효과는 제한적일 수 있습니다. 껌을 씹는 것이 뇌에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 이유 중 하나는 씹는 동작이 뇌의 혈액 순환을 촉진하고, 특히 뇌의 운동 기능과 관련된 부분을 자극하는 데 도움을 줄 수 있기 때문이에요. 껌을 씹을 때 뇌의 여러 부위가 활성화되며, 이는 신경 회로의 활동을 자극하여 뇌 기능을 촉진할 수 있습니다.
그러나 껌을 씹는 것이 뇌경색 후 회복에 꼭 필수적이라고 보기는 어렵습니다. 껌을 씹는 것이 특정 뇌 부위를 자극하는 데 유용할 수는 있지만, 뇌경색 후 치료에는 꾸준한 약물 복용, 식습관 개선, 운동 등 다양한 요소들이 더 중요합니다. 즉, 껌을 씹는 것이 뇌에 도움이 될 수는 있지만, 그 효과가 매우 중요한 회복 요소라고 말하기는 어려워요
그리고 뇌경색으로 씹고 삼키는 운동이 잘 이루어지지 않는다면 목에 걸릴 수도 있구요. 굳이 억지로 할 필욘 없어 보이네요
따라서 껌을 씹는 것이 불편하다면 억지로 할 필요는 없으며, 대신 다른 방법으로 뇌 건강을 돕는 것이 중요합니다. 예를 들어, 꾸준한 운동, 뇌를 자극하는 인지 훈련, 그리고 전문가와의 상담을 통해 회복을 돕는 것이 더 중요한 방법이 될 수 있어요. 껌을 씹는 것에 대한 부담이 크다면, 반드시 담당 의사와 상담하여 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋습니다
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