뇌경색 환자입니다. 껌을 씹으면 뇌에 도움이된다고 자꾸 껌을씹으라고하는데 도움이 될까요?

Question

성별

여성

나이대

70

기저질환

고혈압, 고지혈,뇌경색

복용중인 약

혈압약, 고지혈약, 뇌경색약

뇌경색으로 몇개월 경과되었습니다. 지인을 만났는데 껌을 씹으라고 껌을 사주곤합니다.

그런데 개인적으로 껌씹는것을 좋아하지 않습니다. 뇌건강에 도움이 된다면 억지로라도 씹어야 될듯해서요.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

껌을 씹는 것이 뇌경색에 어떤 영향을 미칠지 궁금하신 것 같습니다. 일반적으로 껌을 씹는 행동은 턱과 얼굴 근육을 자극하고 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 작은 변화가 뇌 건강에 일시적인 영향을 미칠 수는 있지만, 뇌경색 후 회복 과정에서 결정적인 역할을 한다고 보기는 어렵습니다. 껌을 씹는 행위 자체가 뇌경색 치료에 큰 효과가 있다는 과학적인 증거는 없습니다.

또한 껌을 씹는 것을 좋아하지 않는다면 억지로 할 필요는 없을 것 같습니다. 대신 뇌 건강을 유지하고 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 그리고 스트레스 관리가 더 중요합니다. 이 밖에도 뇌경색 후의 회복을 돕기 위해서는 적절한 재활 치료와 정기적인 병원 방문을 통해 상태를 점검하는 것이 필요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

뇌경색 후에 껌을 씹는 것이 도움이 될 수 있다는 의견이 일부 있지만, 그 효과는 제한적일 수 있습니다. 껌을 씹는 것이 뇌에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 이유 중 하나는 씹는 동작이 뇌의 혈액 순환을 촉진하고, 특히 뇌의 운동 기능과 관련된 부분을 자극하는 데 도움을 줄 수 있기 때문이에요. 껌을 씹을 때 뇌의 여러 부위가 활성화되며, 이는 신경 회로의 활동을 자극하여 뇌 기능을 촉진할 수 있습니다.

그러나 껌을 씹는 것이 뇌경색 후 회복에 꼭 필수적이라고 보기는 어렵습니다. 껌을 씹는 것이 특정 뇌 부위를 자극하는 데 유용할 수는 있지만, 뇌경색 후 치료에는 꾸준한 약물 복용, 식습관 개선, 운동 등 다양한 요소들이 더 중요합니다. 즉, 껌을 씹는 것이 뇌에 도움이 될 수는 있지만, 그 효과가 매우 중요한 회복 요소라고 말하기는 어려워요

그리고 뇌경색으로 씹고 삼키는 운동이 잘 이루어지지 않는다면 목에 걸릴 수도 있구요. 굳이 억지로 할 필욘 없어 보이네요

따라서 껌을 씹는 것이 불편하다면 억지로 할 필요는 없으며, 대신 다른 방법으로 뇌 건강을 돕는 것이 중요합니다. 예를 들어, 꾸준한 운동, 뇌를 자극하는 인지 훈련, 그리고 전문가와의 상담을 통해 회복을 돕는 것이 더 중요한 방법이 될 수 있어요. 껌을 씹는 것에 대한 부담이 크다면, 반드시 담당 의사와 상담하여 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋습니다