수영 초보자를 위한 호흡법과 자세 교정 팁은 무엇인가요?

Question

수영을 처음 시작하는 초보자가 효과적으로 호흡법과 자세를 교정할 수 있는 방법은 무엇인가요??

올바른 호흡 패턴 몸의 위치와 자세를 유지하는 방법에 대해 알고 싶습니다.

Answer 1

제일 좋은건 수영 강사에게 1댜1로 처음에 지도 받는게 좋습니다 혼자 하다보면 나쁜 습관이 생기더라구요 다대1이 아닌 1대1 추천드립니다