인슐린저항성을 낮출수 있는 방법이 무엇인지 알고 싶습니다

Question

인슐린저항성이 높게 되면 당뇨병의 원인이 된다고 하던데요. 당이 높아서 인슐린저항성을 낮출 수 있는 방법에는 무엇인지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 아하하,그렇네요.굿입니다

좋은밥법으로는

식이요법,운동,체중조절통한것이있고, 약물치료통하기도합니다.