봄철 환절기시 비염 관리 어떻게 하시나요

Question

저는 봄철 알러지 비염으로 고생을 많이 합니다.

자다가도 콧물이 터져서 깨어나기 다반사 인데요

비염 계신분중 환절기시 비염관리 어떻게 하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 저도 비염으로 수년간을 고생했는데

지금은 탁구 운동을 시작하고 나서 완전히 완치가 되었습니다.

하루에 2시간 정도씩 꾸준히 땀을 빼주니 정말 나았습니다.

좋아하는 운동을 땀흘리며 꾸준히 해줘보세요!