건강관리
배를 채썰어서 꿀을 넣고 먹으면 어디에 좋아요?
배랑 무랑 조각썰기해서 갈고 꿀을 넣어서 면포로 짜내서 즙을 먹으면 기침가래에 좋다고 하는데요.
여기서 배만 채썰어 넣고 꿀로 재우면 어디에 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
배와 꿀은 서로 기관지에 좋은 음식입니다.
그렇기 때문에 꼭 즙으로 안드시고 채썰어서 꿀로 재워도 똑같은 효능을 가지고 있습니다.
안녕하세요.
배를 채썰어 꿀과 함께 먹으면 기침 가래를 완화하고, 피로 해소, 숙취 해소, 소화 촉진에 도움이 됩니다.
또한, 배와 무를 함께 갈아 즙을 마시면 기관지 점막을 강화하여 기침 가래를 완화할 수 있습니다.
다만, 배와 꿀을 함께 섭취할 때는 혈당 상승에 주의해야 하며, 당뇨병 환자는 조심해야 합니다.
