엎드려서 다리올리는동작시 숨막힘증상
도수치료에서 제가엎드리고 억지로 다리를 접으면서 늘리는동작 수행했습니다
제가 장요근이 짧은편인데 선생님이 다리를 잡아당기면서 늘리는 동작을 할때 숨이막히고 기침이 나왔었습니다.
문제는 그 이후로 계속 어지럽고 심박수가빠르고 숨이 잘 안쉬어집니다. 머리도아프고요
어떻게해야하나요? 오늘점심부터 지금까지 계속 이럽니다 몸에 힘도 안들어가고요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
도수치료중에 장요근을 늘리는 과정에서 숨이 막히고 기침이 나온 이후로 어지럽고 심박수가 빠르게 뛰고 숨이 잘 안 쉬어지고 하신다면 장요근의 과도한 긴장과 압박으로 인해 호흡곤란이나 어지러움 심박수 증가가 왔을 가능성도 있고 과도한 스트레칭으로 인한 자율신경계의 영향을 받아 심박수가 빨라졌을 가능성도 잇으며 또는 혈압이 급격히 떨어지거나 오르면서 어지러움 증상이 나타났을 가능성도 존재합니다.
충분한 휴식 및 수분섭취 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 해보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있거나 불편감이 있으시다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
도수치료를 받고나서 불편감이생겼다면 어느정도의 시간이지나면서 자연스럽게 회복되는경우가 많습니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
장요근이 짧다는 이야기는 복직근이나 앞쪽 근막라인이 다 짧을것으로 판단됩니다. 앞쪽 근막은 보조 호흡근까지 다 이어져있기 때문에 갑작스럽게 앞쪽 라인을 당기면 호흡에도 영향을 미치고, 호흡이 안쉬어지면 머리쪽으로 산소 공급이 잘 안되어 현재와 같은 증상이 나올 수 있습니다. 이건 다시 도수치료 받으시거나 아니면 정형외과나 신경외과를 가시는게 좋습니다. 혼자 어느정도 치료 할 수 있는 방법은 복부쪽 배 주변 근육을 손으로 눌러서 찡하게 아픈 부분을 지압하듯이 30초에서 1분 동안 눌러주시는 것이 좋을거 같습니다. 복부쪽 근막이 풀리면 앞쪽 근막 라인이 많이 힘을 빼어 다소 긴장이 완화될것으로 보입니다. 점점 심해지면 응급실이라도 꼭 가보십시오! 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엎드려서 다리 올리는 동작 중 숨막힘과 기침이 발생한 후 지속적인 어지러움 심박수 증가, 호흡 곤란, 두통이 나타나는 것은 우려스러운 증상이에요 즉시 도수치료를 진행한 전문가에게 상황을 알리고 상담하는 것이 중요합니다.
증상이 심각하거나 지속된다면 병원에 가서 진료를 받는 것이 필요합니다 충분한 휴식과 수분 섭취도 도움이 될 수 있습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
엎드린 상태에서 다리를 올리는 동작을 하다가 숨이 막히고 기침이 나오는 증상이 발생했으며 이후 어지럼증, 심박수 증가, 호흡 곤란, 두통, 힘 빠짐 등의 증상이 지속되고 있다면 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 신경계, 호흡기계, 또는 근골격계의 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 엎드린 상태에서 다리를 올리는 동작이 과하게 진행되면 주변 신경이나 혈관이 압박되면서 일시적인 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 숨막힘이나 두통, 빠른 심박수 등의 증상은 자율신경계의 불균형이나 혈액순환 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 또한 긴장한 근육이 신경을 압박하거나 혈류를 방해하면서 어지러움과 같은 증상이 지속될 수 있습니다. 장요근이 짧은 편이라면 근육의 가동 범위를 넘어서 과도하게 스트레칭할 경우 이에 따른 반응이 올 수 있습니다.
현재 증상이 계속해서 지속되고 있다면 병원에 가셔서 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 또한, 증상 완화를 위해 무리한 운동이나 스트레칭을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 가능하다면 온찜질이나 가벼운 마사지를 통해 긴장된 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 상태가 악화되거나 새로운 증상이 생기면 즉시 병원을 방문하는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
스트레칭을 하는 경우 숨이가쁜 증상은 심리적인 요인이나 근육의 긴장도가 높은 경우, 과호흡과같은 원인에 의해서 나타날 수 있는데요, 불편한 증상이 지속되는 경우 우선 집에서 안정을 취하시며 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.
증상이 심한 경우에는 치료를 받으셨던 병원에 방문하시거나 유선상으로 문의하셔서 적절한 조치를 받으시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과도한 스트레칭이나 근육의 긴장으로 인해 신경계나 호흡에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 현재 어지럼증과 빠른 심박수, 호흡 곤란 등의 증상이 지속된다면 즉시 치료를 중단하고, 병원에 가셔서 진료 및 검사 받으시기 바랍니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 동작과 현재 증상과의 연관성은 낮아 보이나 계속 어지럽고 심박수가 빠르고 숨이 잘 안 쉬어진다면 병원을 방문하여 부정맥과 호흡기 검사를 받아볼 것을 권합니다.