커피만 마시면 잠이 오는 사람은 왜 그런는 걸까요?

Question

몸 어디가 안좋아서 그러는 걸까요 아니면 장이나 이런게 안좋아서 그런걸까요

저는 커피만 마시면 잠이 정말 많이 쏟아지거든요 그래서 커피 안마신지

정말 오래 됐는데요 커피만 마시면 잠이 안오는게 아니라

오히려 잠이 쏟아지고 피로가 확 몰려오는건 왜 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

선천적으로 지닌 아데노신 수용체 개수에 따라 커피를 마신 후 몸의 반응이 다를 수 있습니다.아데노신 수용체가 많으면 몸에 들어온 카페인이 모두 아데노신 수용체와 결합해도 아직 결합되지 않은 수용체가 남아 있을 수 있다고 하고 “남아있는 아데노신 수용체가 아데노신과 결합하면서 수면을 유도하는 기능이 다시 나타날 수 있다”고 합니다.

Answer 2

저도 참 궁금합니다.

보통은 커피에 카페인이 함유되어 있어 잠을 깨우는데 도움을 준다는데 저는 커피를 마시면 오히려 잠이 더 잘 옵니다.

잠이 안올때 따뜻한 커피한잔 마시면 잠도 잘오고 너무 좋아요.

병원에 가서 진찰 받아보니 건강이 이상하진 않습니다.

오히려 커피는 간에 좋다고 많이 마시라네요.