홈트레이닝으로도 몸짱 만들수 있나요???

Question

여러분중에 헬스장 가지 않고 홈트레이닝으로 몸짱 만드신 분 있나요??

멋진 몸을 만들고 싶은데 집에서 할 수 있는 운동법 아시면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 순박한반달곰104입니다.

만들 수 있을것 같습니다^^

저도 계속 살림하면서

아는 동작 습관하하니

팔뚝살도 빠지고

허벅지 안쪽 살도 빠졌어요

Answer 2

안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.

몸짱의 기준이 모호하긴하나, 홈트레이닝으로 충분히 만족할 만한 몸을 만들수 있습니다.