여러분중에 헬스장 가지 않고 홈트레이닝으로 몸짱 만드신 분 있나요??
멋진 몸을 만들고 싶은데 집에서 할 수 있는 운동법 아시면 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 순박한반달곰104입니다.
만들 수 있을것 같습니다^^
저도 계속 살림하면서
아는 동작 습관하하니
팔뚝살도 빠지고
허벅지 안쪽 살도 빠졌어요
안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.
몸짱의 기준이 모호하긴하나, 홈트레이닝으로 충분히 만족할 만한 몸을 만들수 있습니다.
