컵라면 칼로리 국물포함인가요? 궁금합니다
신라면 칼로리가500칼로리인데,국물까지 다 먹었을때인가요?아님 면발만 먹었을때인가요?~~면발만500칼로리면...안녕..ㅎ
안녕하세요 신라면 컵라면 칼로리가 500cal 이면 이는 면과 국물 포함 입니다. 왜냐하면 국물 속 스프에도 칼로리가
포함되어 있습니다. 그래서 칼로리 섭취를 줄이려면 가급적 면만 드시고 국물은 안 드시는 게 좋고 특히 국물을 적게
먹으면 나트륨 섭취도 줄어들어 좋습니다.
네 라면의 섭취시 칼로리는 국물까지 섭취한 칼로리입니다. 그러니 다이어트 및 칼로리 섭취를 조금 줄이는 목적이시라면 면만의 섭취가 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.칼로리 표기가 500 칼로리로 되어 있다면 면빨과 국물을 같이 먹었을 때 총 칼로리를 이야기 하는 것입니다. 그렇기 때문에 면발만 먹고 국물을 먹지 않았을 때는 칼로리를 덜 섭취 할 수 있습니다.
라면 칼로리에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 컵라면의 칼로리는 일반적으로 국물과 면발 모두를 포함한 총 칼로리입니다. 신라면의 경우, 500칼로리라고 명시된 것은 국물과 면발을 모두 먹었을 때의 총 칼로리입니다. 즉, 컵라면의 전체 내용을 섭취했을 때의 칼로리 양을 의미합니다. 물론 국물은 칼로리가 거의 없습니다. 라면 자체가 400이 넘기 때문에 사실 국물을 다 먹지 않아도 칼로리가 높은 것이 맞습니다.
국물만 마시는 경우에도 칼로리는 줄어들지만 정확한 수치는 제품에 따라 달라질 수 있습니다. 제품에 명시된 칼로리는 항상 전체 섭취량을 기준으로 하므로, 면발만 먹거나 국물만 마실 경우에는 실제 섭취 칼로리가 다를 수 있습니다.