건강관리
피검사했는데 alt가 너무 높아지네요 어떻게 해야하죠?
알라닌분해효소 수치가 2월달에 120
3월달에 190 나왔습니다.
술도 거의 안먹고 담배도 안피고
영양제 때문일려나요?
제로음료는 종종 먹어도 단거 일부러 먹지도 않는데
나중에 하자는 없을지 고민입니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 질문 같은 경우는 영양 식단쪽 질문 게시판 보다
의료쪽 질문이 조금 더 어울릴 것 같습니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
알코올 섭취를 자제하고, 지방이 적은 건강한 식단을 해야 합니다. 채소, 과일, 올리브유 등 식이섬유와 자연식 위주로 식사를 구성하고 가공음식 및 당분이 많은 음식을 피하십시오, 물을 충분히 마시고 간식은 당분간 자제하는 것을 추천합니다.