의료상담
간헐적단식 제로콜라 마셔도 되나요? 누구는 된다 누구는 안된다.
성별
남성
나이대
29
간헐적단식에 제로콜라 마셔도 되나요?
공복 시간 방해 되지 않겠죠?
인터넷에 누구는 된다. 누구는 안된다. 하길래
직접 전문가 혹은 의사선생님께 여쭤 봅니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
간헐적 단식의 원리는 인슐린 호르몬등의 조절을 통해 감량을 하는 방법인데요. 제로콜라는 논란이 많으나 현재 알려진 바로는 단기적으로 먹었을 때 인슐린의 큰 변화는 주지 않아 간헐적 단식 중에 제로콜라를 드셔도 큰 지장은 없을 것으로 사료됩니다.