폐렴에 걸렸을때 어떤 증상을 보이나요?
폐렴에 걸렸을때 어떤 증상을 보이나요?
면역력과 폐렴은 깊은 관련이 있는건가요?
폐렴에 대한 예방법을 같이 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1 기침
폐렴 환자는 지속적이고 심한 기침을 경험할 수 있습니다. 기침은 폐의 염증과 자극에 의해 발생합니다.
2.가래
가래는 끈적하고 고름 같은 모양으로 나올 수 있으며, 때로는 피가 섞여 나올 수도 있습니다.
3.호흡 곤란
폐의 염증으로 인해 호흡이 어려워지고 숨이 가빠질 수 있습니다.
4.발열
고열이 동반되며, 오한이 함께 나타날 수 있습니다.
5.흉통
숨을 쉴 때 가슴에 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 흉막까지 염증이 퍼졌을 때 발생합니다.
6.전신 증상
피로감, 두통, 근육통, 관절통 등 전신적인 증상이 나타날 수 있습니다.
7.소화기 증상
구역, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수 있습니다.
폐렴 예방법
폐렴 백신 접종: 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 접종하면 폐렴 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 특히 만성 자나 면역력이 약한 노인, 어린이는 백신 접종이 중요합니다.
손 씻기: 손을 자주 씻으면 폐렴균을 포함한 각종 병원균의 확산을 막을 수 있습니다.
마스크 착용: 혼잡한 장소에서는 마스크를 착용하여 폐렴균이 침입하는 것을 막습니다.
흡연 금지: 흡연은 폐를 손상시키고 폐렴 발병 위험을 높입니다.
충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하면 면역력을 높여 폐렴 예방에 도움이 됩니다.
건강한 식단: 영양소가 풍부한 음식을 섭취하면 면역력을 높여 폐렴 예방에 도움이