축구선수 크리스티아누 호날두가 30대 후반

Question

축구선수 크리스티아누 호날두가 30대 후반의 나이에도

탄탄한 점프력을 유지하는 비결인 윙스팬 활용과 대퇴사두근 및 비복근의 급격한 수축이 만들어내는 운동역학적 원리는

뭔가요?

Answer 1

호날두는 강력한 팔 스윙으로 무게중심을 위로 끌어올려 도약 에너지를 증폭시킵니다. 그리고 하체 근육을 빠르게 늘렸다가 튕겨내는 신장 단축 주기를 활용해 지면을 폭발적으로 밀어냅니다. 85년생 40살이 넘은 나이에 대단한 거 같습니다.