기억력 향상에 도움을 줄 수 있는 식습관에는 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요?

기억력 향상에 도움을 줄 수 있는 식습관에는 무엇이 있을까요? 아침점심저녁에 구애받지않고 심플하게 삶에 적용할 수있는 식습관이 있다면 알려주세요. 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 렌블루렌블루렌블루입니다. 오메가3가 풍부한 등푸른생선을 드시면 기억력뿐만 아니라 공부능률에 도움이 되실겁니다.