자꾸 꿈을 안 좋게 꾸는데 왜 이런지 모르겠어요

Question

제가 이상하게 요즘 들어서 자꾸만 반복해서 꿈을 안 좋게 꾸는데요 왜 이런지 모르겠어요 자고 일어나면 너무 화가나요 좋은 꿈을 꿀 수 있는 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 단단한후투티185입니다.

불안한마음이 꿈으로 나올수있습니다 마음을 평온하게하고 몸을 따뜻하게하고 수면을 취하시는게 좋을듯합니다

Answer 2

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

꿈은 본인의 정신적인 상태를 나타내는 것인데요 관련된 스트레스 받는 일이러던지 그런걸 없애야 하구요

마음이 불안하면 그런꿈을 많이 꿉니다