아하

건강관리

환자 식단

홀쭉한제비238

홀쭉한제비238

만성비염이 있어서 증상조절할 식단

완하 할수 있는

식단

뭐가 있을까요~?

10년이 넘게 진행되어 온거라

상태가 들쭉날쭉 해서

먹지 말아야 될거나 먹으면 좋은

식품들을 알고 싶어요



    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      비염은 알레르기에 의해서 나타나는것으로

      알레르기를 일으키는 물질을 피하는것이 1순위이며,

      면역력을 높이는 아연을 자주 먹는것이 좋습니다.

      아연은 해산물과 견과류에 많습니다.