발톱아 빨리 자라게 하는 방법이 있을까요

Question

최근에 발톱을 잘랏습니다

잘랏는데 너무 짧게 잘라서 그런지 신발을 신으면 발가락이 넘 아파요

발톱이 빨리 자라게 하는 방법이 있을까요

Answer 1

비타민 B, 비타민 E, 아연, 철분 등이 발톱 성장에 도움을 줄 수 있다고합니다. 단백질도 필수적이므로, 고기, 생선, 콩류 등을 충분히 섭취하시면 도움이 되나 과학적으로 입증된건 아니고 영양 성분에 의해 빨리 자랄수 있다 정도로 생각하시면 되겟습니다