야채를 먹지 않아서 걱정입니다. 비타민으로 대체를 하고 았지만 양념으로라도 야채 섭취를 시키고 싶은데 어떤 식단이 필요할까요? 눈에 보이지 않으면 먹고 씹히지 않으면 먹어요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 야채와 고기를 같이 넣어서 완자식으로 만들어서 구워 주거나 튀겨 주면 쉽게 먹을 수 있을 것 같습니다
