생활
두꺼운 이불을 덮고 자야 잠이 잘오는 이유가 있나요?
여름이나 겨울이나 전 항상 두꺼운 이불을 덮어야 잠이 오더라고요.
얇은 이불은 위에서 누르는게 없어서 그런지 잠이 잘오지않던데 이유가 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
두꺼운 이불은 무게가 좀 있죠.
실제 무게가 좀 나가는 것이 몸을 살짝 누르는 압박감을 주는 것이
잠드는데 좋은 방법 중 하나입니다.
안정감을 느끼게 하거든요.
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
저도 여름엔 얇은거덮지만 겨울엔 좀
무게감이 있는게 좋더라고요. 무게감이
있어서 눌러주는 느낌이 잠이 훨씬
잘오고 편안한 기분이 듭니다. 사람마다의
취향이니 질문자님 편한신데로 하시는게
맞는거 같아요~~~
안녕하세요. 레이니허트입니다.
사람마다 차이가 있겠지만,
저같은경우도 몸이 차가워서, 이불을 덮지 않으면 잠을 못잡니다.
잘때 얇은 이불은 아무래도 뒤척이면서 벗겨질 확률이 높겠죠....
도움이 되셨으면 좋겠습니다 !