생활
발효음식중 사람에게 도움이 되는 것과 해로운 것이 어떤 것이 있을까요?
발효음식 대부분은 사람의 건강에 좋은 유산균으로 발효가 되어 좋은음식들이 많이 있는것 같은데, 대표적인 발효음식중 사람몸에 좋은음식과 해로운 음식이 어떤것이 있는지 궁금합니다. 발효음식도 제대로 알고 먹는것이 좋을것 같아서 질문올립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 니나니나노06입니다.
- 발효음식 중 사람에게 도움이 되는 대표적인 음식
김치, 된장, 간장, 청국장, 김
- 발효음식 중 사람에게 해로운 음식
술, 젓갈, 식초