날이 좋으니까이상하게더 우울합니다

Question

사는게 뭔지 다 귀찮고 그렇습니다 ..혼자는아닌데도 외로운 느낌이들고.... 다리도 다쳐서 운동도 못하고 일하는데 눈치보이고... 그냥 눈물날것같은 기분입니다 게으른 주제에 무기력으로 포장하는게 아닌가 하하...이놈의 우울증은 또 오는건가ㅠ하네요

Answer 1

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

일단 우울증에는 어쩔 수 없습니다.

전문가와 상담을 하고 약물 치료를 받아야 합니다.

혼자 극복하기 쉽지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

단편적인 글만 봐서는 아무래도 부상의 영향이 가장 큰 거 같습니다. 일단 몸 회복이 첫번째 우선이고요, 몸이 회복되고 시간이 지나면 나아질 거 같네요. 버티면 시간이 해결해 줍니다. 멘탈 관리가 중요하죠