너무 더워 짜증날 때, 스트레스 간단 해소법은?

Question

가만히 있어도 땀이 흐릅니다. 앞으로는 더울 일만 남았습니다. 더위에 잠까지 설치게 되었는데요. 너무 더워 짜증 날 때, 스트레스 날리는데 도움이 되는 간단한 방법은?

Answer 1

안녕하세요

너무 더워 짜증날 때, 스트레스 간단 해소법이 궁금하신가봐요

저는 이럴때 시원한 노래방에 가서 높은 노래를 부르면서 스트레스를 풉니다

Answer 2

진짜 이 경우 답이 없어요.

집에 에어컨 키면 전기세 나오지...

따뜻한 물로 샤워하고 선풍기 바람을 쐬면 체온이 내려가는 효과가 크다고 하더라고요.

Answer 3

저도 더울 때는 정말 짜증이 나더라고요. 간단하게 스트레스를 해소하는 방법으로는 시원한 물을 마시거나, 냉수로 샤워를 하는 게 좋아요. 또, 에어컨이나 선풍기를 틀고 시원한 음료를 마시면서 좋아하는 음악을 듣는 것도 큰 도움이 돼요. 잠깐이라도 시원한 곳에서 휴식을 취하면 기분이 한결 나아질 거예요!