그런 관계가 끝나고 나면 정말 마음이 복잡하고 무거울 수밖에 없습니다. 특히 서로에게 깊이 의지했던 사이였다면, 한쪽이 느끼는 상실감이나 충격은 말로 다 표현하기 어려울 정도일 수 있어요. 상대방이 어떤 감정을 겪고 있을지 상상하면 마음이 더 무거워질 수도 있지만, 그렇다고 해서 계속 죄책감에만 머무는 건 본인에게도 좋지 않아요. 이미 지나간 일이라면, 그 상황에서 자신이 할 수 있었던 최선이 무엇이었는지 돌아보고, 앞으로는 어떤 관계를 맺고 싶은지 차분히 생각해보는 게 도움이 됩니다. 잊고 싶다는 마음도 자연스러운 감정이니까, 억지로 밀어내기보다는 시간을 두고 감정을 정리해보는 게 좋습니다.
심혈을 기울인다는 것은 온갖 정성을 쏟는 것으로 아주 특수한 관계가 최악으로 끝나는 경우 누가 원인 제공을 했는지 가장 중요한 요소인데 상대방이 원인 이라면 그렇게 타격입지 않을 것이고 질문자님이 원인 제공 했으면 상대방은 엄청난 타격을 입을 수 밖에 없다고 생각합니다. 상대방 잊고 싶으면 생각하지 않은게 좋지만 사람 감정이 그렇게 나두지 않으니 그냥 생각나면 나는데로 그 감정을 받아들이는게 가장 좋습니다. 왜냐하면 경험이 되어 나중에는 무뎌지게 됩니다.