조울증이 있는 사람에게 조금더 생각해 보라고 이야기 해도 되나요?

Question

아무래도 조울증이 있는 분들은 비관적이거나 여러가지고 그런 성향을 가지는 사람이 많을텐데요

이런 사람에게 조금 더 생각해 봐라 라고 이야기 해도 되나요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

조울증(양극성 장애)이 있는 분들에게 "더 생각해봐"라는 말은 의도와 달리 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 질환은 뇌의 신경전달물질 불균형으로 인한 것으로, 단순히 '생각'만으로 조절하기 어려운 생물학적 상태이기 때문입니다. 오히려 이런 조언은 당사자에게 자책감이나 무력감을 증가시킬 수 있어요.

대신 "지금 많이 힘들어 보이네요"와 같이 그들의 감정을 인정해주고 "약은 잘 먹고 있나요?" "오늘은 병원에 다녀오는 날인가요?"처럼 치료 과정에 대해 관심을 보이는 것이 더 도움이 됩니다. 또한 일상적인 대화를 나누면서 자연스럽게 그들의 이야기를 들어주고, 필요할 때 전문가의 도움을 받도록 격려하는 것이 좋습니다. 우리의 작은 배려와 이해가 그들의 치료 과정에 큰 힘이 될 수 있어요.