공부를잘하고 집중하는법알려주세요

Question

고1이고 내신어려운학교를 다니고잇는데 어렷을때부터 지금까지 성적이좋앗던적이 한번도없엇고,생각해보면 제가 공부를한적이한번도없는것같아요.더군다나 대치동이라 애들은 다 잘하는데 저만못하니까 더 하기싫어져요 어떻게하면 공부할때 집중하고 잘할수잇을까요

Answer 1

안녕하세요 학생, 고등 영어를 가르치고 있는 학원 강사입니다

그렇게 돌아보는것부터 시작입니다. 대부분의 학생들은 언제부터 잘못되었는지를 몰라

본인의 학습 수준에 맞지 않는 진도, 수업을 따라가기에 급급한데

스스로 느끼기에 학습 공백이 있었던 때가 언제인지를 생각해보고, 가능하다면 학원 등 레벨테스트를 응시하며 어느 부분이 부족한지 상담 받는것만으로도 정확한 메타인지가 가능해집니다

이때부턴 학원을 다니고 있다면 선생님께 추가적인 학습 코치 요청, 또는 부족한 부분을 채워주는 인강을 병행하며 학습하길 바랍니다.

과목에 따라 다르겠지만, 기본부터 잡아주는 것은 아무래도 인강이 좋을거에요 :)

단, 다른 학생들의 수년간 집중해서 해왔던 것을 단기간에 따라잡으려는 욕심은 스스로를 더 힘들게 할겁니다. 당장 결과는 나오지 않을 수 있어요. 하지만 방학 기간까지 공백 없이 유지했을때, 일반적인 학습상태 + 학습량이 확보된다면, 빠르면 내년부터 결과가 나오리라 예상합니다.

고민이 많겠지만, 이 시기를 어떻게 보내느냐가 앞으로의 인생의 태도와 자신감에 더 중요하다는 걸 잊지 말고

남을 위한 공부가 아닌 스스로를 위한 공부를 하며 성취감을 느껴보길 바라요 :)

응원합니다 !

Answer 2

주변 친구들과의 격차를 보며 의욕이 꺾이는 것은 자연스러운 감정이지만, 우선은 '남'이 아닌 '어제의 나'보다 딱 한 페이지라도 더 본다는 마음가짐으로 시작하는 것이 중요합니다. 대치동의 높은 벽을 의식하기보다는 20분만 집중하고 5분 쉬는 '뽀모도로 기법'을 활용해 아주 작은 성취감을 맛보며 뇌가 공부에 적응할 시간을 먼저 주어야 합니다. 집중이 안 될 때는 스마트폰을 물리적으로 격리하고, 내가 오늘 무엇을 배웠는지 백지에 써 내려가는 '인출 학습법'을 통해 공부의 효능감을 직접 느껴보시는 것을 추천합니다. 지금까지 공부를 안 해봤다는 것은 반대로 말하면 앞으로 성적이 오를 잠재력이 누구보다 크다는 뜻이니, 기초적인 개념부터 차근차근 나만의 속도로 쌓아가는 용기를 가져보세요.