매일아침 바나나우유먹는 아이 혈당괜찮을까요?

Question

30개월 여아입니다

아이가 또래보다 키도 작은편이고 몸무게도 적게나가요 잘먹는아이는 아닙니다

특히 아이가 우유를 안먹습니다

우유를먹이기위해 바나나와 우유를갈아서 주니 잘먹더라구요

매일아침 루틴처럼 아침대신 바나나우유를 400ml정도마시고 등원합니다.

문득 걱정이되서요 공복에 바나나우유마시면 혈당이너무오르거나 몸에문제가되지않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

바나나우유라는 제품에 따라 다르지만 당함량이 높기때문에 공복혈당에 좋지않은 영향을 줄것으로 권장드리지않습니다.