아이가 자주 산만하거나 집중하지 않을 때 유용한 집중 기술이나 활동은 무엇인가요?
아이가 조금 산만한 편입니다. 나이가 어렸을 때는 조금 크게 괜찮아지겠지? 생각했었는데, 점점 변화의 기미가 잘 보이지 않아서 걱정이 됩니다.
아이가 자주 산만한 모습을 보여서 걱정이 되겠습니다.
아이의 집중력을 키워주는 방법은 다음과 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해보는 것도 좋습니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이가 자주 산말할 때는 짧고 명확한 활동을 통해 집중력을 기를 수 있습니다. 첫째 타이머를 사용해 5-10분 동안 특정 과제에 집중하게 하고 휴식을 제공합니다. 둘째, 감각통합놀이(예: 블록 쌓기, 퍼즐)를 통해 집중력을 높이세요. 셋째, 규칙적인 루틴을 만들어 안정감을 주고, 환경을 정리하여 산만함을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 산만하고 집중력이 부족한 이유는 차분함이 부족해서 입니다.
차분함을 길러주는 활동에 도움이 되는 것은 정적인 활동 입니다.
정적인 활동을 하기에 앞서 아이에게 무언가를 할 때 차분함을 가지고 집중력을 가져야 하는 이유에 대해서 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것이 좋겠습니다.
정적인 활동에는 책읽기, 종이접기, 바둑, 보드게임, 퍼즐맞추기, 블럭놀이, 그림그리기 및 색칠하기 등이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
집중을 잘 못하고 산만한 아이들은 어느정도 수련이 필요합니다. 집중력을 향상시켜 주려면 아이가 재미,흥미를 갖고 있고 관심이 있어하는 소재를 통해서 집중할 수 있는 연습을 시켜주셔야 합니다. 레고놀이, 블럭놀이,독서하기, 퍼즐놀이, 색칠하기 그 무엇이든 다 좋습니다. 집중하는 것도 연습이 필요하답니다. 그리고 체육활동을 통해서 신나게 즐기며 운동을 하면 집중력도 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요.
아이가 집중력을 쌓고 연습할 수 있게끔 본인이 흥미를 가지고 있는 놀이나 게임 활동부터 먼저 집중할 수 있도록 해주시고 짧은 시간부터 시작하여 늘려가는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 집중력이 처음부터 강한 아이들은 없다고 보시면 되겠습니다. 따라서 집에서 연습을 해주셔야 됩니다. 아이들이 집중력을 기를 수 있는 방법의 경우에는 자기 주도적인 행동을 하도록 해주시는게 좋겠습니다. 스스로 해보면서 다양한 상황에 놓이면서 이를 해결해나가고 집중력을 키울 수 있는 환경에 노출이 된다고 합니다. 뭐든 스스로 해서 헤쳐나가는 버릇을 들여주시는게 아이들에게는 상당히 긍정적인 영향을 준다고 합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
명상이나 심호흡 같은 간단한 이완 기법도 도움이 됩니다. 신체활동 후 학습을 시작하거나 아이가 좋아하는 주제로 활동을 진행하면 집중력을 높일 수 있습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 자주 산만하거나 집중하지 않을 때 유용한 방법으로 짧고 재미있는 활동을 활용하는 것이 효과적입니다. 타이머를 설정하여 특정 시간 동안 집중하거나 작은 보상을 제공하면 좋습니다
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
산만함과 집중력 부족 문제는 아이들마다 다양한 원인과 상황이 있을 수 있으며, 이에 대한 해결책도 개인별로 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법들을 소개해 드리겠습니다. 일단 규칙적인 유산소 운동은 뇌에 혈액순환을 촉진시켜주고 스트레스를 해소해주며 집중력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.
일정한 수면 시간 확보, 식사 시간 및 식습관 관리, 충분한 휴식 등 일상생활에서의 규칙적인 생활습관을 유지하면 몸과 마음이 안정되고 집중력을 높일 수 있습니다.
자신이 관심있는 분야나 좋아하는 활동을 하면 자연스럽게 집중력이 높아질 수 있습니다. 예를 들어 그림 그리기, 블록 쌓기, 퍼즐 맞추기, 독서 등 다양한 활동을 시도해볼 수 있습니다.
집중력을 높이기 위한 훈련으로는 명상, 호흡법, 마인드풀니스 등이 있습니다. 이러한 훈련들은 정신을 집중시키고 마음을 안정시키는 데 도움을 줍니다...!
부모님과의 소통과 상호작용은 자녀의 정서 발달과 심리 상태에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 부모님께서는 자녀와의 대화를 통해 고민이나 어려움을 함께 나누고, 지지와 격려를 해주는 것이 좋습니다.위의 방법 중에서도 가장 중요한 것은 아이의 특성과 성향에 맞는 적절한 방법을 선택하고 지속적으로 노력하는 것입니다. 또한, 만약 아이의 산만한 행동이 심각한 수준이라면 전문가의 조언을 받는 것이 필요할 수도 있습니다.
감사합니다..~!!! : )
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
매일 정해진 시간 정해진 장소에서 숙제나 독서를 시도합니다.
꾸준히 시도함으로서 학습에도 도움이 되고, 집중력도 향상 시킬 수 있습니다.
숙제나 독서가 힘들면, 처음에는 퍼즐이나 미술 활동을 하는 것도 좋습니다.