제가 거북목 때문에 이중턱이 생긴것 같은데 안 없어져요 그렇기 때문에 이것을 고칠 수 있는 스트레칭 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
거북목이나 이중턱 고치는 방법중에 벽에 머리와 몸 다리를 붙이고 10분 정도씩 서 있으면 됩니다.
하루에 10회 정도씩 꾸준하게 하면 거북목과 이중턱을 고칠수 있습니다.
